Как же часто мы, женщины, задаемся вопросом «где взять силы?». Для всего: каждодневных дел, поддержания семейного очага, вдохновения своих мужей, всестороннего развития своих детей. Для собственного развития, в конце концов, любимого хобби, красоты и здоровья.

На что уходят женские силы?

Классическая мужская роль – «убивать мамонтов». Вот убили очередного, читайте «принесли зарплату домой», и все, потрудились на благо семьи, старались – получили результат. Или работающая женщина сдала вовремя отчет, потрудилась, свела циферки в единое целое – умничка, работу выполнила, есть результат. А как оценить результат от каждодневных домашних будней? Помыла посуду, через полчаса – час она опять загромождает всю раковину. Вытерла пыль, через день она опять летает в воздухе и т.д. А про полы в квартире я и в общем молчу, если у меня дома и есть домовой, то стоит мне только отвернуться – он разбрасывает песок, грязь и выдирает клоки шерсти из кошки.

Не знаю, как вы, а мне частенько доводилось цитировать маму мультяшного Дяди Федора и задавать всем домашним вопрос: «что где валяется и когда все это кончится?». Снова и снова появлялась обида на близких, которые «не ценят, не любят, не понимают»? И вот, опять, взвинченной фурией я отправлялась на работу, а там все так же: тот забыл подготовить это, этот не сделал то-то. В конце рабочего дня я дикобразом с длиннющими иголками возвращалась домой, а там… Опять все «валяется» и совсем непонятно, когда это кончится. И вот я в очередной раз принимаюсь за уборку /стирку/ глажку/ готовку в плохом настроении, без удовольствия, с «опущенными руками» и в полном убеждении в бессмысленности своей жизни. А ведь у меня столько идей, столько планов, длиннющий список книг, которые не прочитаны и фильмов, которые не просмотрены! Столько вариантов игр и «развивашек» для сына! И где взять силы и время для реализации всего этого?

Думаю, что многие из вас узнают в этом рассказе самих себя. Признайтесь, ведь и у вас бывает так, что сегодняшний день, как две капли воды похож на предыдущий? Все те же домашние хлопоты, работа и забота о близких… Прокрутившись как белка в колесе в конце дня, вы уставшая, в очередной раз, добираясь до постели, думаете: «А что сегодня я сделала важного, нужного, значимого?». Кажется, что вот через час или завтра вы, наконец, выкроете время на что-то действительно интересное и ценное. Но зачастую этот момент не наступает ни через час, ни через два, ни через месяц. Жизнь проходит, будто утекает, как песок сквозь пальцы. Получается замкнутый круг «рутинные обязанности, на которые уходит все время и отсутствие времени на возвышенные, вдохновляющие нас же самих вещи».

Открою вам страшную тайну – мы сами своими руками расходуем свои силы попусту. Мы сами разражаемся все больше и больше день из дня, сталкиваясь со своим «днем сурка». Мы сами выращиваем своё недовольство до размеров огромного снежного кома. Мы сами делаем из себя противную ворчливую старуху, которой сторонится вся семья.

Где взять силы на перемены в своей жизни?

Многие современные женщины пытаются сделать свой быт лучше, ищут способы выполнять домашние дела рационально, эффективнее распоряжаться своим временем, грамотно распределять свои силы. Первая глава любой популярной книги об успехе и «всеуспевании», начало семинара или тренинга обязательно посвящено внутреннему состоянию человека. Ни один популярный коуч не сможет вам помочь, если вы сами не поймете, что любые перемены в жизни начинаются с внутренних перемен – в полный стакан воды не нальешь.

И прежде всего вам нужно понять, что именно вы – «зажигалочка» для ваших семей и дома. Что если плохо вам – плохо всем! Это не хвалебная ода неконтролируемому эгоизму, это призыв к здравому смыслу. Ведь именно Женщина создает вокруг себя особый психологический климат, определяющий атмосферу дома. И зависит этот климат от внутреннего состояния своей Хозяйки, её настроения и умения наполнить светом и энергией всё вокруг.

У всех нас есть примеры семей, в чьих домах уютно и светло, даже если жилище съемное и достаток семьи невысок. И есть знакомые с высоким уровнем дохода, красивым домом, но внутри него пустота. Дом чистый, аккуратный, обставлен красиво, а вот души в нем нет! Каждому дому/квартире/комнате нужна Хозяйка, истинная Женщина освещающая свое жилище, подпитывающая его обитателей теплом и любовью! Женщина, генерирующая вокруг себя энергию, обеспечивающая физический и психологический комфорт внутри своей семьи. Хозяйка, оберегающая и закрывающая свой дом и близких огромными, красивыми, сильными крыльями. Настолько мощными, что с их помощью можно не только защититься от невзгод, но и парить над землей вперед к своим мечтам, ценностям и планам!

Именно мы, женщины, вдохновляем наших любимых мужчин на подвиги! Это мы, терпеливо в пятьсот пятнадцатый раз объясняем нашим детям, почему нельзя кидаться камешками в кошку или почему дважды два все же четыре! Это мы можем одной рукой мешать суп, варящийся на плите, а другой натирать до блеска водопроводный кран! Это мы можем за час прибраться и что-то приготовить к неожиданному приходу гостей! Это мы организуем семейный досуг и приятное времяпрепровождение наших детей! Это мы планируем, придумываем, распоряжаемся, «собираем в кучу» всех и вся! Это мы двигатели наших семей!

Однако мы зачастую пытаемся стать «вечным двигателем». Не знаю, как у вас с физикой, но на всякий случай поясню, что такового не существует. А мы, все взваливаем на свои плечи огромное количество обязанностей! Такую кучу дел, которая просто не под силу человеку! И этот груз обязанностей и ответственности довлеет над нами! Под его тяжестью мы постепенно истощаем жизненную энергию, теряем свои драгоценные силы и гнём (а иногда даже ломаем) собственные крылья! А ведь период их восстановления очень длительный! А без них мы не можем летать, не можем мечтать, вдохновляться сами и вдохновлять других! Без них «опускаются руки», а уют, чистота в доме, приготовление еды и другие домашние дела становятся обязанностью и перестают дарить радость! Без женских крыльев не строятся семейные планы на будущее и не ставятся высокие цели! Без них вряд ли построится дом или станет возможным кругосветное путешествие. Ведь, чтобы добиться какой-то цели, нужно делать только одно – идти к ней! Пусть маленькими шажками, но идти к ней каждый день! А как идти, если не хочется двигаться? Как двигаться, если «заглох двигатель» и вы не знаете, где взять силы, чтобы его завести?

Дорогие мои, берегите себя и свои крылья! Радуйте самих себя любой мелочью от просмотра любимого фильма до покупки нового дорогого платья. Вспомните тот «бородатый» анекдот про многодетную маму, которая регулярно запиралась одна в комнате на час и выходила оттуда веселой, отдохнувшей, полной сил и энергии. Однажды её дети подсмотрели, чем она там занимается и увидели, что мама читает книжку, пьет чай и ест мармелад. Они ворвались в комнату и стали спрашивать её: «Мама, что ты делаешь здесь?». На что женщина ответила: «Спокойно, дети, я делаю вам счастливую маму!». Согласитесь – лучше правильно отдыхать и своевременно восполнять свои силы, чем раздражаться на близких и собственный быт, судорожно пытаясь найти  ответ на вопрос «где взять силы на то, чтобы жить?».

Ищите свой способ делать детям счастливую маму, а мужу красивую женщину. И лучше не протирайте в очередной раз пол, а сделайте новый макияж. Лучше оставьте грязным на зиму окно, но пойдите, прогуляйтесь теплым солнечным осенним днем с семьей, смейтесь с ними и дурачьтесь в желто-красных листьях! Веселый день вся семья запомнит надолго! А грязное окно? Может оно не такое уж и грязное?

Учитесь любить жизнь и каждый её момент! Обращайте внимание на все красивое и интересное! Наслаждайтесь временем, которое семья может провести вместе! Позвольте себе отдыхать, восстанавливать силы и наполняться внутренним светом! Мечтайте сами и вдохновляйте на это мужа! Радуйтесь вместе с вашими детьми каждому новому их открытию! «Руки опускаются» и силы покидают переполненных заботами людей, которые не видят больших и маленьких радостей жизни. Подпитывайте счастьем искреннюю, интуитивную радость к жизни! Этот великий дар нельзя растрачивать впустую, ведь именно он позволяет нам распрямлять крылья!

С любовью,

Елена

P.S. Рекомендую хорошо подумать над тем:

• что делает вас счастливой;
• что позволяет вам вдохновляться на великое и важное;
• что нужно вам для восстановления сил и энергии.

Шаблон для составления своего счастливого списка вы найдете здесь.

Друзья, спасибо за перепост в социальных сетях!
Кнопочки вот:

Главная >Архив категории ‘Пошаговые рецепты’

Паста болоньезе – классический рецепт итальянской кухни. Готовится блюдо несложно, однако требует длительного тушения (итальянцы выдерживают его на плите около 4 часов).С момента, как мы зайдем на кухню для приготовления болоньезе, до начала тушения понадобится примерно 1 час 15 минут – 1,5 часа. Поэтому такая паста – это блюдо выходного дня. 

Метки: блюдо выходного дня, болоньезе, второе блюдо, мясной фарш, Паста, паста болоньезе рецепт, паста болоньезе фото, плита, соус